El Cesfam Marcelo Lopetegui de Osorno llevó a cabo, ayer jueves desde temprano, su II Caminata Familiar Comunitaria e Inclusiva. Cientos de personas de todas las edades, desde niños, estudiantes y adultos mayores participaron de esta actividad saludable, donde las primeras 300 que se inscribieron recibieron una polera de color naranja exclusiva.
La directora del Cesfam Marcelo Lopetegui, Paz Figueroa, valoró la realización de eventos comunitarios, que fomentan la participación d elas personas en actividades que ayudan a mejorar su calidad de vida
La caminata partió desde las afueras del Cesfam – en calle Angulo-, y finalizó en el Parque Chuyaca, donde había puestos de hidratación. stands de salud, stands de alimentación saludable y colaciones. Además, hubo premios sorpresa, zumba y música en vivo.
La directora del Cesfam – Paz Figueroa-, explicó que se trató de una de las tantas actividades que se desarrollan en el transcurso del año, en pos de una vida sana
Por su parte, el promotor del evento, el kinesiólogo Daniel Hernández, declaró que con esa actividad se podía acercar el Cesfam a la comunidad, pero también a las familias entre si
Daniel Hernández manifestó que el caminar es una actividad que no requiere de mayores elementos, salvo la decisión de realizar un ejercicio físico.
El caminar es un ejercicio aeróbico como otros; los beneficios del ejercicio aeróbico son muchos, principalmente a nivel cardiorespiratorio (sistema circulatorio y respiratorio) y ligados directamente con la salud.